Koordinationstraining

Immer mehr koordinative Defizite

Diverse Studien in den letzten Jahren haben erschreckende Erkenntnisse erbracht.

Immer mehr Kinder und Jugendliche haben grosse Probleme einfachste Bewegungsabläufe zu vollziehen, wie Purzelbäume oder einen Ball zu fangen.

Ein wichtiger Grund für diese Defizite ist ein immer höheres technisierteres und mobileres Umfeld in dem sich unsere Kinder bewegen.

Auch das Freizeitverhalten hat sich stark verändert.
Durch die immer höhere Beanspruchung durch die Schule (grösseres Pensum, mehr Hausaufgaben) haben die Kinder bedeutend weniger Zeit sich auszutoben wie noch ein Kind vor zwanzig Jahren.

In der verbleibenden freien Zeit werden dann häufig elektronische Medien (Computer, Game Boy, Fernseher usw.) zur Freizeitgestaltung herbeigezogen, weil es einfacher und bequemer ist oder aber schlicht die Energie fehlt aktiv etwas zu unternehmen.

Viele Eltern sind häufig in der gleichen Situation dass sie beruflich sehr einge-spannt sind und dann in der wenigen Freizeit nur ihre Ruhe wollen.
Dabei währe es von hoher Wichtigkeit dass die Eltern eine Vorbildfunktion übernehmen.

Durch diverse Freizeitaktivitäten wie gemeinsam eine Sportart auszuüben, eine Wanderung zu unternehmen oder einfach nur mal in den Wald gehen und herumtollen.

Durch diese vielfältigen Erlebnisse und der immer veränderten Umgebung lernen die Kinder spielerisch sich auf die verschiedenen Anforderungen anzupassen und einzustellen.

Ein positiver Nebeneffekt ist eine deutlich geringere Agressionsbereitschaft und wie neuere Studien bewiesen haben eine höhere Aufnahmefähigkeit.

Tennis ist eine der koordinativ komplexesten Sportarten die es gibt.
Deshalb ist es wichtig dass Kinder die sie ausüben schon sehr früh die fundamentalen koordinativen Fähigkeiten erlernen.